El Saludo Al Sol (= Surya Namaskar) En Una Cuadrícula de Citrino
Surya Namaskar es una secuencia de asanas muy energizantes que se hacen por la mañana. Despiertan el cuerpo y la mente y lo preparan por las tareas del día. Si no las habéis practicado antes, lo mejor es aprender a hacerlas con un profesor, ya que se necesita coordinación de movimiento y respiración para que sea realmente beneficiosa para la salud. Vídeo de Surya Namaskar
La información que leeréis a continuación sobre el cuarzo citrino la he tomado de la web Interminerales
Propiedades Físicas Del Citrino: A nivel físico, los tonos más claros son muy útiles para actuar sobre el colon, vesícula biliar, hígado y todo el tracto digestivo, desinfectando, purgando y eliminando las toxinas. Protege el aparato reproductor, en especial el femenino. Ataca las enfermedades relacionadas con el frío, como la artritis, el reuma y las asociadas con el sistema respiratorio. Disminuye las secuelas del Parkinson, combate la demencia senil y estimula la memoria.
Propiedades Curativas: El citrino se relaciona con la prosperidad y la generosidad. Inclina hacia el buen humor, alimenta el espíritu y favorece la concentración. Se trata de un estimulante directo de la mente y ayuda al hombre a abrir el puente entre lo mental superior e inferior, así como a ascender a los niveles intuitivos.
En el ambiente difunde energía positiva y purifica. Se recomienda a personas reticentes a los cambios y a quienes piensan que cualquier tiempo pasado fue mejor, ya que ayuda a desprenderse de las ataduras del pasado y disfrutar de los acontecimientos tal y como se presentan.
Para hacer el ejercicio hacen falta al menos 4 piezas de citrino, que se posicionarán una por una a cada lado de la esterilla, procurando alejarlas un poco de la misma, para no hacerse daño mientras se realizan las asanas. Si los citrinos tienen punta, que esta se dirija hacia la esterilla, para enviar energía al practicante.
Antes del ejercicio, es bueno quedarse de pie con las manos unidas frente al pecho y respirar hondo unas cuantas veces, alargando la columna y relajando los hombros.
Podéis pedir Ayuda Divina, en la forma que más os gusta, para que llene los cuarzos y vosotros mismos de luz y energía positiva.
Cuando os sintáis preparados, empezad Surya Namaskar.
Al final, descansad en Shavasana (= estirados en el suelo) visualizando la energía que, desde los cristales entra en vuestro cuerpo, llenándolo con el poder del sol. Al cabo de un ratito, levantaos despacio, para evitar mareos. ¡Listos para empezar el nuevo día!
Aunque los expertos dicen que el Citrino no requiere limpieza, purificación o recarga, esto no quiere decir que no le iría bien. Si tenéis tiempo, cuidad de vuestros Citrinos. Ellos os lo agradecerán brillando más y atrayendo toda clase de prosperidad a vuestra vida.
La información que leeréis a continuación sobre el cuarzo citrino la he tomado de la web Interminerales
Propiedades Físicas Del Citrino: A nivel físico, los tonos más claros son muy útiles para actuar sobre el colon, vesícula biliar, hígado y todo el tracto digestivo, desinfectando, purgando y eliminando las toxinas. Protege el aparato reproductor, en especial el femenino. Ataca las enfermedades relacionadas con el frío, como la artritis, el reuma y las asociadas con el sistema respiratorio. Disminuye las secuelas del Parkinson, combate la demencia senil y estimula la memoria.
Propiedades Curativas: El citrino se relaciona con la prosperidad y la generosidad. Inclina hacia el buen humor, alimenta el espíritu y favorece la concentración. Se trata de un estimulante directo de la mente y ayuda al hombre a abrir el puente entre lo mental superior e inferior, así como a ascender a los niveles intuitivos.
En el ambiente difunde energía positiva y purifica. Se recomienda a personas reticentes a los cambios y a quienes piensan que cualquier tiempo pasado fue mejor, ya que ayuda a desprenderse de las ataduras del pasado y disfrutar de los acontecimientos tal y como se presentan.
Para hacer el ejercicio hacen falta al menos 4 piezas de citrino, que se posicionarán una por una a cada lado de la esterilla, procurando alejarlas un poco de la misma, para no hacerse daño mientras se realizan las asanas. Si los citrinos tienen punta, que esta se dirija hacia la esterilla, para enviar energía al practicante.
Antes del ejercicio, es bueno quedarse de pie con las manos unidas frente al pecho y respirar hondo unas cuantas veces, alargando la columna y relajando los hombros.
Podéis pedir Ayuda Divina, en la forma que más os gusta, para que llene los cuarzos y vosotros mismos de luz y energía positiva.
Cuando os sintáis preparados, empezad Surya Namaskar.
Al final, descansad en Shavasana (= estirados en el suelo) visualizando la energía que, desde los cristales entra en vuestro cuerpo, llenándolo con el poder del sol. Al cabo de un ratito, levantaos despacio, para evitar mareos. ¡Listos para empezar el nuevo día!
Aunque los expertos dicen que el Citrino no requiere limpieza, purificación o recarga, esto no quiere decir que no le iría bien. Si tenéis tiempo, cuidad de vuestros Citrinos. Ellos os lo agradecerán brillando más y atrayendo toda clase de prosperidad a vuestra vida.